Emosi menjadi suatu hal yang terkadang dapat mengganggu Anda dan setiap orang baik dalam hal bekerja, berinteraksi, maupun berpikir. Emosi bisa datang dari siapa saja, di mana saja, dan kapan saja.Bahkan, terkadang Anda sendiri pun bisa bingung mengapa Anda bisa terpancing emosi dengan hal-hal kecil yang seharusnya tidak membuat Anda emosi. Misal, Anda lupa menaruh kunci mobil Daihatsu , dan tempat parkir yang tiba-tiba penuh pada saat Anda ingin mengeluarkan kendaraan Anda, dan permasalahan kecil lainnya.Nah, apabila Anda tiba-tiba emosi, Anda harus segera mengendalikan emosi Anda. Apabila emosi Anda didiamkan terlalu lama bisa berdampak buruk pada diri Anda. Cara Mengendalikan Emosi Negatif Emosi memiliki hubungan yang sangat erat dengan kondisi psikologis, suasana hati, dan perilaku. Pada umumnya, emosi ini dibedakan menjadi 2 jenis yaitu emosi positif dan emosi negatif. Emosi positif merupakan emosi yang baik, misalnya perasaan senang. Sedangkan emosi negatif merupakan emosi yang